パーソナルトレーニング

健康とかっこいい身体への憧れ、一歩踏み出す勇気、そして限界を超える決意――それが本気で身体を変えるときです。野球やサッカーでは指導者をつけるのに筋トレに指導者をつけないのはなぜでしょうか？目指すのは、ただ「それっぽいトレーニング」ではなく、本物の変化です。