コントレックス

コントレックスは豊富なミネラルを含む硬水で、ダイエット効果が期待できます。便秘の改善、食欲抑制、代謝向上、老廃物排出に効果がありますが、摂取量には注意が必要です。一週間ほど続けることで効果が実感できるとされています。硬水と軟水の違いを理解し、個人の体質に合った適切な水を選びましょう。